Prova-på-Tikva

Efter gudstjänsten 27 mars, då Frida Blomberg predikar, får vi en första chans att prova på tikva. Då kommer också info om var & när det blir tillfälle igen.

Ingen anmälan krävs, du bara dyker upp och detta prova-på-tillfälle är gratis. Medtag träningsmatta, kudde och filt. Hör av dig om du vill låna träningsmatta.

Kontakt: Frida Blomberg, 0724-061 071, frida.blomberg@equmeniakyrkan.nu

Tikva är en träningsform och avslappningsmetod skapad på kristen grund, som Frida Blomberg tänker introducera för oss i vår.

Själva ordet tikva kommer från hebreiskan och betyder hopp. Metoden är utvecklad av en whiplash-skadad kvinna i Huskvarna i samråd med en fysioterapeut och en musiker i Kungsportens församling. Rent praktiskt innebär det att man stretchar muskelgrupper som lätt påverkas av oro och stress, och gör det till ackompanjemang av instrumental musik, varvat med uppmuntrande bibelord.

”Syftet är att du ska må bra i ande, kropp och själ, säger Frida, som vid sidan av yrket som pastor är utbildad tikva-instruktör.”