Infoträff för kursen Roder

Roder är en kurs som innefattar sju kvällssamlingar samt en uppföljande samling. En mer träffande beskrivning än ordet ”kurs” är nog ”mötesplats för bearbetning av livet”.

Namnet Roder syftar på att kursen ger tillfälle att bearbeta krafter som ofta finns under ytan i våra liv. Vi är inte alltid är medvetna om dem, likväl har de potential att styra våra liv i en riktning vi inte alls vill – och ofta krymper de vårt livsrum.

Intresserad?

Välkommen till en informationskväll den 12 september 2024 kl.18:00-18:30. Du behöver inte ha bestämt dig för att börja kursen för att delta i denna kväll.
Boka in alla kursens träffar i kalendern, som sker under torsdagskvällar kl.18:00-21:00 hösten 2024. Det är önskvärt att du kan delta vid alla eller de flesta av tillfällena om du anmäler dig till kursen.

v.39 26 september
v.41 10 oktober
v.43 24 oktober
v.45 7 november
v.47 21 november
v.49 5 december
v.50 12 december

Anmäl dig till någon av församlingens pastorer senast den 19 september 2024. Vi kan även svara på eventuella frågor.

Karin Åkesson Maria Linder

karin@lofstadkyrkan.se maria@lofstadkyrkan.se

070-431 25 76 070-924348

Oavsett om du är troende eller aldrig varit i en kyrka förut –

Varmt välkommen med!

MER OM RODER:

Teman under Roder

Roder handlar om alltså om vårt livs riktning och tar upp sju centrala livsteman:

· Min riktning i livet

· Modet att skapa ett rymligare livsrum (rädsla)

· Min känsla av att inte duga

· Min förmåga att försonas med det som varit (förlåtelse)

· Mina förväntningar på kärlek och gemenskap

· Min djupaste längtan

· Mina mål i livet

Dessa ämnen är alla centrala för en människas välbefinnande ur ett rent allmänmänskligt eller psykologiskt perspektiv. Samtidigt är allt det som tas upp, t.ex. förlåtelse, kärlek och livsmål, grundbultar i kristen tro. Vid en återsamling 1–2 månader efter avslutad kurs, återknyts till dessa teman. De betraktas då genom ”frihetens lins” och utformas som en vandring mellan olika reflektionsstationer där Roders olika teman tas upp.

”Var barmhärtig mot dig själv”

Syftet med Roder är förändring – annars vore det meningslöst. Insikter som inte leder till förändring har litet värde. Men det handlar inte om att bli mer framgångsrik och lyckad som människa – oftast är det precis tvärtom. Vi behöver sänka våra ambitioner och kraven på oss själva. Hjälpa varandra att sänka axlarna och andas ut. Bli bättre på att häva präktigheten och duktigheten överbord. Och kanske ändra fokus och göra en kursändring. Där är gruppsamtalen viktiga, för vi behöver verkligen stödja varandra när vi seglar i dessa farvatten. En återkommande uppmaning under kursen är: var barmhärtig mot dig själv! Det behöver vi säga till varandra och framför allt till oss själva, gång på gång, livet igenom.

En kurskväll

Varje kurskväll tar tre timmar i anspråk och följer ett fast program:

· Måltidsgemenskap.

· Guidad meditation med avslappning.

· Kort föredragning av kvällens tema. Forskningsbaserade fakta blandas med egna reflektioner ur ett allmänmänskligt perspektiv, som alltid avslutas med spegling av temat utifrån ett kristet synsätt. Dessa bägge perspektiv hålls isär, så långt det nu låter sig göras, så att alla kan känna sig bekväma oavsett livsåskådning.

· Egen reflektion i tystnad med stöd av ett reflektionshäfte. Tillfälle att under tystnad och stilla musik själv reflektera över din egen livssituation utifrån temat, med hjälp av ett reflektionshäfte med resumé över ämnet och reflektionsfrågor.

· Samtal i mindre grupper med samtalsledare. Dessa leds av samtalsledare under ramverket ”Safe Space”, med samtalsregler för att säkerställa en öppenhet där alla kan vara trygga i att dela sina tankar, åsikter och livserfarenheter utan att riskera att bli kritiserade eller bedömda.

· Sammanfattande egen reflektion.

· Avslutning med beslut om förändring. Uppmaning att skriva ett beslut och en bön om det du önskar eller längtar efter – även om du inte har en tro finns det ett värde i att formulera sin längtan utan att begränsa sig till vad som ur ett mänskligt perspektiv ter sig möjligt.

· Sinnesrobönen.

Det här innebär att kurskvällarna innehåller en dynamik mellan enskild reflektion, liten samtalsgrupp och storgrupp.

Det handlar om friskvård Roder riktar in sig mot områden som har en kraftfull påverkan på våra liv. Det gör att kursen kan få en stark positiv effekt. Men det kan vara smärtsamt med förändring, och det finns en risk för att vissa kurskvällar river upp plågsamma erfarenheter hos deltagare. Därför ska du inte delta i kursen om du är i akut kris eller mår psykiskt dåligt – du kan säkert själv bedöma du ”orkar med” den, men ta gärna kontakt om du är osäker. Vi erbjuder samtalsstöd kostnadsfritt under kursperioden om det behövs. Även om det kan vara smärtsamt så mår vi i normalfallet bra av att sätta ord på det jobbiga i livet och tillsammans med andra bearbeta livets djupdimensioner.