Tikva Stretch + Forte

Ett lite längre pass med träning och avslappning på kristen grund.

Välkommen att vara med första halvtimmen Stretch (där vi stretchar muskelgrupper som lätt påverkas av oro och stress ) eller hela timmen, alltså även Forte (som är lite tuffare rörelsebaserad styrketräning).

Du som har möjlighet betalar 50kr/tillfälle, anmäl dig gärna i förväg per sms till Frida Blomberg 0724-061071.

• Dela