Tikva Stretch + Forte

Träning och avslappning på kristen grund.

Tikva Stretch innebär att du stretchar muskelgrupper som lätt påverkas av oro och stress.

Tikva Forte är lite tuffare rörelsebaserad styrketräning .

Välkommen att vara med första halvtimmen (Stretch) eller hela timmen (Stretch + Forte).

Du som har möjlighet betalar 50kr/tillfälle, anmäl dig gärna i förväg.

Frågor? Kontakta Frida Blomberg 0724-061071.